Расскажите что можно что нельзя

Всем привет, можно ли на курсе ; тягать железо , пить кофе , бегать , пить льняное и масло расторопши ?

Заниматься спортом можно, главное не перегружать организм, это может сказаться негативно. Кофе пить можно, только без молока. Расторопшу во время терапии принимать нельзя.