Вот делюсь тем что употребляю, это шрот расторопши, и очень недорого, брал на озоне. Ем обычно утром перед работой и вечером вместе с едой. Всем советую.
Давно уже писали что вся эта хрень для печени ни какой пользы не несёт. Единственное, что помогает - это желчегонные препараты.
Я уже месяц пью масло расторопши холодного отжима. У нас в городе есть магазин и прямо видишь процесс даже. Много видов масел. А вторую неделю пью масло черного тмина. Так особо ничего не могу сказать. Думаю анализы и фиброскан покажут, помогают они или нет
Расторопша многим противопоказана