Доброго времени суток всем. Напишите пожалуйста, у кого F4, что вы кушали? Я уже не знаю что готовить. Можно ли курицу , приготовленную в духовке(если её в фольге запечь)? Или мясо таким же способом? В общем чем вообще питаться??
Я думаю можно куриную грудку без кожи запечь с овощами в фольге. А так советуют если запекать мясо, то его лучше предварительно отварить.
Питание стол 5. В интернете много информации по этому вопросу.