Добрый день! Приближается лето, скажите можно ли загорать под солнцем?
Наше время до 11 утра и после 16 часов. “коптится” и здоровым вредно, а нам тем более.
Может перегреваться нельзя, ведь сауну тоже не рекомендуют.
Если очень хочеться, возьмите ответственность на себя и загорайте.
Я загораю, разрешения ни у кого не спрашиваю. На солнцепёке не лежу часами, но между купанием в море или океане минут 15 сохну под солнцем, хожу по пляжу в купальнике, потом уползаю под зонт.
На второй неделе прибывания на жаре, на мне потихоньку начинает высыпать сыпь, аллергия на витамин Д, связано это с печенью или нет, не знаю, у врача не спрашивала. Потом сыпь долго не проходит, месяца 2, но загорелой ходить очень хочется.
Я тоже загараю ,совсем жизни лишать себя не хочу. Всё в меру !!!