Какой режим сна и еды вы соблюдали во время терапии?
Старалась есть по часам, особенно с таблетками — принимала после еды. Ложилась не позднее 23:00, вставала в 7:00. Режим помог держать себя в норме.
Ничего жёсткого — просто меньше тяжёлой еды вечером и больше воды. А вот сон — очень важен. Как не высплюсь — сразу слабость.