Здравствуйте подскажите бурый рис можно или коричневый)и яичницу? ато говорят типо это тяжелая пища! и ещё сильна десна воспалилась 4 день не проходит там зуб мудрости прорезался уже год назад и почему то десна воспалилась болит так не есть толком ни чего (что можно в таком случае?
Кушай кашки можно омлет
Да много чего можно, просто не напрягай сильно печень, она и так щас трудиться)))))
Рис бурый полезнее белого, а жирное и здоровому человеку не желательно. Зубы мудрости всегда тяжело растут, и при этом могут воспаляться, у меня уже 9 лет растут.